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jueves, 21 de octubre de 2010

21 DE OCTUBRE .ENTRENO CON SOL .YA TENIA GANAS.

Normalmente siempre entreno por la mañana temprano ( 06:15 ó 06:30 ) y no veo ningún rayo de sol , el único rayo el del frontal que llevo puesto jajajaj....Hoy ha sido una sesión aeróbica de 45' entre 120 y 140 ppm. Me he notado un poco pesado de piernas , pero conforme estaba acabando el entreno , me encontaba mejor. Mañana más y mejor.

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