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lunes, 8 de noviembre de 2010
1 DE NOVIEMBRE. SALIDA HACIA LA MONTAÑA.
Hoy decido salir con unos buenos amigos , ( Puche y Paco Alpañes ) y además con su grupo de trabajo a los que entrena. Ha sido un rodaje de 9 kms , por la montaña , duros pero super agradable tanto las vistas como la compañía. Cuando hemos llegado a la casica del guarda , los chavales se han bajado y nosotros 3 más el cadete Sergio Bañón , que está como una moto , nos hemos dirigido hacia el repetidor donde hay unos 500 mtrs que te caes de espalda . Luego soltando piernas hacia Villena y en la cochera de Paco hemos realizado técnica de carrera y estiramientos.
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